剩下的日子 (第1/1页)

    稍微做个小结，面对遥远的期限以及巨大的任务，既然人类的本X偏向只顾眼前，那我们就要试着把未来拉到眼前，透过明确的时间分配、任务切割，降低起步的难度（让它变成一块小蛋糕），同时在进行过程中记录自己的成果，「已经完成了多少」的感觉会给自己带来一些动力，过程中也需要每隔一段时间做一点检视，看看是不是要调整一下原先的排程。

    看完前述关於把时间或任务具T化的论述之後，不知道你有什麽感觉？是觉得可以试着运用在自己的生活中，或是觉得这样过生活实在太不优雅、太咄咄b人了？

    确实，还是要重申一下，本系列文章的目的绝对不是在於要所有人都做好时间管理、丝毫不浪费时间、完全不拖延，本文的目的只是在时间管理的主题上做一些分享，至於要不要执行，当然完全是个人自己的事。这有点像心理师在接案时的原则，无论跟当事人怎麽谈、谈了什麽，最後我们还是得尊重当事人自己的选择，因为每个人有自己的人生，怎麽选、怎麽过，所有的美丽与哀愁，终究都是自己要承担的责任。

    刚才都在把未来拉到眼前，现在不妨把时间推到未来去，甚至推到生之极限去。请你拿出纸笔或是开启手机内的计算机app，想一下，你现在几岁？如果可以自己决定的话，你想活到几岁？很难决定的话，请参考贵家族长辈的平均余命（非意外过世的才算喔），因为那多少也暗示了你身上乘载的基因大概可以让你活多久；或者是参考内政部公告的数字，最近的资料显示，台湾人的平均余命为80.4岁，其中男X为77.3岁，nVX为83.7岁。想好了之後，帮你自己算一下，你已经活过了几年？换算之後是几天呢？而剩下几年想活？换算之後又是几天呢？计算机按一下，你的生命剩下百分之几？然後你要怎麽过？自己开心就好。

    附带一提，拿这个算术去问朋友的时候请小心，如果他想活的时间少於半年一个月之类的，请好好关心一下他怎麽了。有需要的话，如果还是学生，请马上带去学校的谘商中心找心理师协助；如果出社会了，上网查查求助专线，或是考虑就医吧。