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第五章:打开躺平心法的第三只眼 (第1/1页)
我本以为自己已经很松了。 每天教两节课、下午泡茶聊天、晚上陪学生在海边烤鱼讲鬼故事,这节奏对曾经日夜轮班、三天三夜不关笔电的前公司奴来说,简直天堂。 直到有一天,金发卷卷头的学生伊莲娜神秘兮兮地对他说:「老师,你虽然放松了身T,但你的内在海浪还没稳定,来不来参加我们的灵X冥想+海风呼x1营?」 「我的什麽?」 「内在海浪。」 我:?? 我还是去了。 活动地点在垦丁某处悬崖边的玻璃屋,屋外是一整面不设栏杆的海景,风大到可以直接把压力吹成一团云飞走。 参加者都坐在软垫上,有人身上挂贝壳项链,有人用水彩画了第三只眼在额头上。伊莲娜给我一张卡纸,让我写下「最不想面对的话」。 我愣了一下,鬼使神差地写下: 「我不能失败。」 纸一放进火盆,领禅人带着大家闭眼、开始「海风呼x1」。 我第一次这麽安静地听风的声音。 不像以前在办公室听到的风,总是卡着冷气声、键盘声、客户爆炸声,这里的风像一种语言,一句:「你还好吗?」 冥想结束时,我没梦见佛祖、没看见光,却忽然觉得肚子里一团很久的石头松开了。身T轻得像棉花糖,脑袋空得可以当行李箱。 从那天开始,我在日历上画了一道虚线。 虚线前是「时间管理」;虚线後是「感觉管理」。 每天早上醒来,我会坐在宿舍yAn台、面朝yAn光冥想10分钟,然後问自己:「今天要不要上课?」 答案如果是「不要」,我会大方请假,理由填「心流未到」。 学生们不但不抱怨,反而纷纷效法,整个文化交流班变成了: 星期一:可能开课 星期二:海边慢跑 冥想读书会 星期三:自由创作日结果都在画沙滩涂鸦 星期四:无语日只用手势G0u通 星期五:骂人语感进阶星辰的强项 有一天我在笔记本写下: 「我原本是来教台语的,结果被教会了如何生活。」 我现在开始懂了:不是放弃努力,而是选择一种不必证明什麽的努力。 当我学会让风决定今天的节奏,我的第三只眼,也静静睁开。
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